Lista sterydów anabolicznych powszechnie stosowanych w sportach siłowych

Sterydy anaboliczne androgenne to substancje hormonalne, pochodne testosteronu, stosowane zarówno w medycynie, jak i w sporcie. Stosowane w sportach siłowych i kulturystyce sterydy anaboliczne powodują wzrost mięśni, wzmocnienie i zagęszczenie kości; rozwijają siłę, wytrzymałość i zwiększyć prędkość ruchów sportowców. W tym artykule przyjrzymy się liście najczęściej stosowanych sterydów w sportach siłowych.

Zastosowanie sterydów anabolicznych w medycynie

W organizmie człowieka występują dwa rodzaje metabolizmu:

• anabolizm, powodujący wzrost mięśni i kości oraz redukcję tkanki tłuszczowej.
• katabolizm to proces prowadzący do rozpadu białek, zmniejszenia tkanki mięśniowej, zniszczenia tkanki chrzęstnej i kości oraz wzrostu tkanki tłuszczowej.

Steroidy anaboliczno-androgenne wiążą się z receptorami androgenowymi w organizmie, które znajdują się w różnych układach organizmu: kościach, mięśniach, gruczołach, tkance nerwowej, skórze itp. Leki te powodują aktywny podział komórek, co prowadzi do wzrostu tkanki w niektórych narządach i układach. Oznacza to, że środki anaboliczne wprowadzają organizm w stan anabolizmu.

W medycynie sterydy anaboliczne androgenne stosuje się w leczeniu schorzeń wywołanych niedoborem testosteronu:

• hipogonadyzm u mężczyzn;
• opóźniony rozwój seksualny u nastolatków;
• choroby prostaty;
• leczenie anemii;
• leczenie niepłodności u mężczyzn i kobiet;
• terapia nowotworów hormonozależnych u mężczyzn i kobiet;
• zanik tkanki mięśniowej;
• osteoporoza u mężczyzn i kobiet.

Cykle sterydów anaboliczno-androgennych

W sporcie sterydy anaboliczno-androgenne stosuje się ze względu na ich zdolność do powodowania wzrostu tkanki kostnej i mięśniowej, wprowadzając organizm w stan anabolizmu.

Steroidy anaboliczne mają następujący wpływ na organizm:

• zwiększają syntezę białek;
• zatrzymują tlenek azotu w tkankach (szczególnie w mięśniach);
• stymuluje produkcję czerwonych krwinek;
• niektóre leki blokują działanie kortyzolu;
• zwiększa produkcję i uwalnianie IFG-1, który jest niezbędny do funkcjonowania wszystkich komórek w organizmie.

W kulturystyce i sportach siłowych można wyróżnić kilka faz pracy z tkanką mięśniową:

1. cykl budowy mięśni, w którym kości stają się gęstsze, a tkanka mięśniowa aktywnie rośnie;
2. cykl cięcia. Okres ten jest niezbędny, aby uzyskać bardziej wyrzeźbioną sylwetkę poprzez spalenie tłuszczu i usunięcie nadmiaru wody z organizmu.
3. okres po terapii sterydowej, gdy organizm regeneruje się po cyklach anabolicznych. Okres ten jest niezbędny do przywrócenia funkcji wytwarzania endogennego testosteronu i prawidłowego poziomu hormonów.

Potrzebne są również okresy, w których sportowiec nie stosuje sterydów, a jego organizm potrafi samodzielnie poradzić sobie z wysiłkiem fizycznym.

Lista sterydów anabolicznych na przyrost masy mięśniowej

Steroidy anaboliczne służące pompowaniu mięśni zapewniają następujące efekty:

• wzmacniają kości;
• leki te stymulują tworzenie nowych włókien mięśniowych;
• sterydy zwiększają objętość mięśni i nadają im definicję;
• leki te dają siłę i wytrzymałość;
• sportowcy szybko wracają do zdrowia po treningach i kontuzjach sportowych.

Wśród sterydów stosowanych w cyklu pompowania mięśni można wyróżnić następujące leki:

Dianabol to doustny steryd anaboliczny, który pomaga zbudować dużą masę mięśniową i zapewnia większą siłę. Okres półtrwania wynosi zaledwie 4–6 godzin. Dlatego ten steryd daje bardzo szybkie efekty.

Turinabol jest również doustnym sterydem. Jego działanie jest w pewnym stopniu podobne do efektu Dianabolu. Dodaje siły i pomaga zwiększyć masę mięśniową. Jednak Turinabol wzmacnia również działanie innych sterydów, gdy są stosowane razem. Ten steryd pomaga również w szybkiej regeneracji po treningu.

Deca-Durabolin to bardzo skuteczny steryd wstrzykiwany. Pomaga zbudować dużą ilość mięśni, zwiększa siłę i wytrzymałość, regeneruje stawy i zwiększa apetyt.

Trenbolon to steryd, który zapewnia dużą siłę i wytrzymałość. Umożliwia zbudowanie dużej ilości beztłuszczowej masy mięśniowej. Oprócz zwiększenia syntezy białek, zatrzymywania tlenku azotu w mięśniach, zwiększenia liczby czerwonych krwinek i stymulacji produkcji IFG-1, Trenbolon blokuje działanie kortyzolu.

Testosteron jest wszechstronnym sterydem wstrzykiwanym. Można go stosować zarówno w celu budowania masy mięśniowej, jak i w cyklach redukcji w celu utrzymania odpowiedniego poziomu testosteronu.

Lista sterydów anabolicznych do cykli cięcia

Steroidy anaboliczne stosowane w cyklach redukcji mają następujące efekty:

• aktywnie spalają tkankę tłuszczową;
• usunąć nadmiar wody z organizmu;
• utrzymać beztłuszczową masę mięśniową;
• zwiększyć siłę i wytrzymałość.

Do najpopularniejszych sterydów stosowanych w cyklu redukcji zalicza się:

Anavar to szybko działający doustny steryd. Daje szybkie efekty i ma łagodny wpływ na organizm. Jest dobry dla utrzymania masy mięśniowej, gdyż w medycynie wykorzystuje się go do leczenia zaniku mięśni. Mogą go przyjmować zarówno mężczyźni, jak i kobiety.

Winstrol dostępny jest w postaci tabletek i zastrzyków. Kobiety mogą przyjmować lek w postaci tabletek. Nie tylko spala tłuszcz, ale także pozwala budować masę mięśniową. Podczas cyklu Winstrolu twoje mięśnie stają się żelazne. Lek ten zapewnia dobrą siłę i wytrzymałość.

Masteron jest sterydem podawanym w zastrzykach. Jest to dobre rozwiązanie, jeśli sportowiec musi pozbyć się uporczywego tłuszczu, na który nie pomagają inne leki ani ćwiczenia. Stosując Masteron uzyskasz maksymalnie suchy wygląd i twarde mięśnie. Twój nastrój również się poprawi, a libido wzrośnie.

Boldenone to wstrzykiwany steryd powodujący minimalne skutki uboczne. Jest bardzo popularna wśród początkujących. Są też sportowcy, którzy stosują boldenon kilka razy w roku – tak im odpowiada. Ten steryd zwiększa siłę i wytrzymałość. Daje dobre rezultaty w budowaniu beztłuszczowej masy mięśniowej w cyklu redukcji. Dobrze spala tłuszcz, jednocześnie utrzymując beztłuszczową masę mięśniową.

Skutki uboczne stosowania sterydów

Wszystkie skutki uboczne związane ze stosowaniem sterydów androgenno-anabolicznych można podzielić na kilka typów:

Do skutków ubocznych androgenów zalicza się trądzik, łysienie androgenowe i nadmierny wzrost włosów na ciele. Tego typu skutki uboczne występują, gdy po raz pierwszy zaczniesz przyjmować sterydy. Przy powstawaniu tego typu niepożądanych reakcji organizmu duże znaczenie mają predyspozycje genetyczne. Jeśli w Twojej rodzinie nie występowały przypadki łysienia lub cofania się linii włosów, całkiem możliwe, że przyjmowanie sterydów nie będzie czynnikiem wywołującym u Ciebie wystąpienie tego objawu.

Na występowanie trądziku ma wpływ to, czy cierpiałeś na trądzik w okresie dojrzewania. Jeśli miałeś trądzik, jest całkiem możliwe, że po zażywaniu sterydów powróci on.

Aby uniknąć androgennych skutków ubocznych, możesz przyjmować leki razem ze sterydami, co ochroni Cię przed łysieniem lub nadmiernym owłosieniem na ciele. Aby leczyć trądzik należy udać się do kosmetologa.

Efekty uboczne estrogenu pojawiają się podczas przyjmowania sterydów powodujących aromatyzację w organizmie. Sterydy androgenno-anaboliczne są pochodnymi testosteronu. Dlatego podczas ich przyjmowania do organizmu sportowca przedostaje się duża ilość testosteronu. Organizm reaguje na nadmierną dawkę testosteronu w następujący sposób:

1. Organizm blokuje produkcję własnego testosteronu.

2. Rozpoczyna się proces aromatyzacji, podczas którego część testosteronu zostaje przekształcona w estrogen.

Podwyższony poziom estrogenu powoduje takie objawy jak:

• ginekomastia – powiększenie tkanki piersi;
• zatrzymanie płynów, obrzęk;
• wysokie ciśnienie krwi będące wynikiem zatrzymania płynów w organizmie.

Wszystkie estry testosteronu, Dianabol mogą powodować skutki uboczne estrogenowe.

Aby zapobiec wystąpieniu działań niepożądanych estrogenów, konieczne jest stosowanie inhibitorów aromatazy, takich jak Anastrozol, a także SERM – selektywnych modulatorów receptora estrogenowego, takich jak Tamoxifen.

Leki te można przyjmować w trakcie cyklu sterydowego, jak również w okresie PCT (po terapii sterydowej).

Do skutków ubocznych o charakterze psychologicznym zalicza się agresję, depresję i zaburzenia snu. Steroidy takie jak Halotestin, Trenbolon mogą powodować rozwój agresji. Wcale nie jest konieczne, aby wystąpiły u Ciebie te skutki uboczne. Jeśli jednak w przeszłości miałeś problemy ze zdrowiem psychicznym, lepiej wybrać sterydy, które nie powodują tego typu niepożądanych reakcji.

Po zastosowaniu prawie wszystkich anabolicznych sterydów androgennych następuje spadek lub całkowite ustanie produkcji własnego testosteronu. Dlatego też bardzo ważne jest stosowanie dawki podtrzymującej testosteronu w trakcie cyklu sterydowego. Zazwyczaj jest to 100–200 mg testosteronu na tydzień.

Bardzo ważne jest również poddanie się terapii poststeroidowej (PCT) po cyklu sterydowym. Obejmuje leki, które obniżają poziom estrogenu i prolaktyny występujący podczas stosowania sterydów. Do takich leków należą Arimidex (przepisywany w przypadku podwyższonego poziomu estrogenu), Dostinex (przepisywany w przypadku podwyższonego poziomu prolaktyny). Stosowana jest również gonadotropina, która aktywuje gruczoły płciowe i wznawia produkcję naturalnego testosteronu.

Hepatotoksyczne działanie niepożądane. Niektóre sterydy, zwłaszcza doustne, wpływają na wątrobę. Dzieje się tak, ponieważ sterydy te rozkładają się w wątrobie. Dlatego też skutkiem ubocznym może być zapalenie wątroby, a nawet marskość wątroby.

Skutki uboczne ze strony układu sercowo-naczyniowego są związane z dwoma czynnikami:

• wzrasta zły cholesterol;
• Masz zatrzymanie płynów.

Obydwa czynniki mogą być spowodowane stosowaniem sterydów anabolicznych.

Dlatego też ważne jest, aby wykonać badania przed rozpoczęciem stosowania sterydów oraz w trakcie cyklu sterydowego. Do swojej diety należy włączyć kwasy tłuszczowe omega-3, ograniczyć spożycie cukru i wyeliminować tłuszcze trans z diety.

Należy również stosować leki obniżające poziom estrogenu w organizmie, gdyż zatrzymywanie płynów w organizmie może być związane z procesem aromatyzacji.

Zespół odstawienia sterydów anaboliczno-androgennych

Około jedna trzecia sportowców jest uzależniona od sterydów anabolicznych. Dzieje się tak, ponieważ sterydy anaboliczne wpływają na ośrodki produkcji endorfin i dopaminy w mózgu. Pojedyncza dawka testosteronu aktywuje ośrodek nagrody w mózgu i zwiększa wydzielanie endorfin.

Stwierdzono, że dawki lecznicze nie powodują uzależnienia. Jeśli jednak sportowcy stosują anabolikę w dużych dawkach przez dłuższy czas, może rozwinąć się uzależnienie.

Szczególną uwagę należy zwrócić na następujące sytuacje:

1. Aby uzyskać pożądany efekt, konieczne jest zwiększenie dawki. Zwłaszcza jeśli robisz to kilka razy.  
2. Znaczne osłabienie działania przy takiej samej dawce.
3. Po zaprzestaniu przyjmowania sterydów anabolicznych mogą wystąpić następujące objawy: nerwowość, bezsenność, zmęczenie, utrata apetytu lub libido.

Jeśli znasz siebie w takiej sytuacji, to znaczy, że rozwija się u Ciebie uzależnienie od sterydów anabolicznych.

Stosowanie sterydów anaboliczno-androgennych w kulturystyce i sportach siłowych daje dobre rezultaty. Ważne jest, aby pamiętać, że każdy lek, w tym sterydy, może powodować skutki uboczne i objawy odstawienia. Dlatego też, decydując się na przyjmowanie sterydów anabolicznych, należy regularnie poddawać się badaniom lekarskim i konsultować się z lekarzem.